Self-Confident बढ़ाने के 10 तरीके
किसी भी इंसान को जीवन में सफलता पाने के लिए Self -Confident का होना बहुत जरुरी हैं, अगर कोई आदमी Self -Confident नहीं हैं तो वह कभी भी सफल व्यक्ति नहीं बन सकता। चाहे वह कोई फिल्म स्टार हो ,कोई business man या कोई cricketer, हर जगह इसकी जरुरत परती हैं तो आज मै इसी के बारे में 10 ऐसे तरीके आपको बताऊंगा जिससे आप अपने जीवन में Self-Confident को बढ़ा सके.और अपने जीवन में सफल हो सके।
Self-Confidence Tips in Hindi
1) Dressing sense Improve कीजिये:
आप किस तरह से dress-up होते हैं इसका सीधा असर आपके Self-Confidence पे परता हैं. अपने खुद भी महसूस किया होगा जब आप अच्छे कपड़े पहन के घर से निकलते हैं तब बहुत ही ज्यादा Confidence महसूस करते हैं और वही अगर बॉडी फ़ीट कपड़े न हो और गंदे कपड़े पहन के कहि ऐसी जगह जाते तो बहुत ही Lo feel होता हैं. इसलिए जितना हो सके साफ-सुथरे और प्रेस की हुए कपड़े पहने ताकि आप Confidence Feel कर सके।
2) वो करिये जो Confidence लोग करते हैं:
आपको बहुत से ऐसे लोग मिलते होंगे जिन्हे देख कर आपको लगता होगा की क्या बंदा है यार उनकी persnality ऐसी होती हैं आपको भी उनकी तहर बनने का मन करता होगा। ऐसे कुछ लीगो का एक लिस्ट बनाइये और उसमे उनके बारे में लिखिए जो आदते उन्हें Confidence बनती हैं. और फिर उन्हें अपने लाइफ में implement करने का कोसिस कीजिये।For Example :-
१ Front सीट पे बैठिये।
२ दबी हुइ आवाज में मत बात कीजिये।
३ Eye Contact कीजिये नज़ारे मत चुराइए।
3)Visualize कजिये की आप Confidence हैं:
आपकी प्रबल सोच हकीकत बनने का रास्ता खोज लेती हैं इसलिए हमेशा ये कल्पना करे की आप Confidence हैं आप कहि भी किसी से भी बेहिजक बात कर रहे हैं आप किसी सेमिनार में हजारो लोगो के सामने खरे होकर speech दे रहे हैं और लोग आपकी speech सुनकर तालिया बजा रहे हैं आपकी हर तरफ तारीफ हो रही हैं. imagination में बहुत पावर होती हैं क्योकि औ जो भी सोचते हो आज नहीं तो कल आप वो बन जाते हो।
4) गलतिया करने से मत डरिये:
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जसने कभी कोई गलती न की हो, इस पुरे ब्रमांड में कोई भी ऐसा नहीं मिलेगा तो भला हम क्यू गलती न करे गलती करना अच्छा हैं पर उस गलती से सीखना भी उतना जरुरी हैं. क्योकि कोई भी नया चीज को सिखने से पहले ही हम ये मन लेंगे की हम नहीं कर पाएंगे हमसे गलती हो जाएगी तो हम कभी कुछ नया चीज सिख ही नहीं पाएंगे और इस तरह हम lo Confidence feel करने लगेंगे तो इसलिए हर रोज कुछ नया सिखने का कोशीस करते रहिये जिस से आपका Confidence बढ़ाता रहे।
5) अपने Achievement को याद कीजिये:
आपकी Past Achievement आपको Confidence feel करने में आपकी मदद करेगी। ये छोटी बरी कोई भी achievement हो सकती हैं जैसे :- अपने कभी अपने स्कूल में कोई कम्पटीशन जीता हो या कोई स्टेज प्रोग्राम में भाग लिया हो और उसको बहुत ही अच्छे तरह से play किया हो या कोई बारा टारगेट achieve किया हो। कोई भी ऐसी चीज जो आपको Confidence feel कराये उसे याद कीजिये और सोचिये की अपने उसे कैसे किया था
आप इन Achievement को अपनी dairy में भी लिख सकते हैं और इन्हे कभी भी देख सकते है खास तौर पे तब जब आप अपना Confidence boost करना चाहते हो।
6) किसी एक चीज में अधिकतर लोगो से बेहतर बनिए :
हर कोई हर field में expert नहीं बन सकता, लेकिन अपने interest के हिसाब अपना एक दो areas चुन सकता हैं जिसमे वो और से बेहतर बन सकता हैं
आप भी कोई ऐसा field चुन लीजिये जो आपको करना अच्छा लगता हो जैसे : कोई art बनाना या music ,Dancing, acting etc. और उस field में महारत हासिल कर लीजिये।
और जो व्यक्ति किसी भी छेत्र में special बन जाता हैं उसे और छेत्र में काम knowledge होने की चिंता नहीं होती,आप ही सोचिये क्या कभी सचिन तेंदुलकर इस बात से परेशान होते होंगे की उन्होंने ज्यादा पढाई नहीं की। ... कभी नहीं।
7) जो चीज आपका आत्मविश्वास घटती हैं उसे बार-बार कीजिये:
कुछ लोग किसी खास वजह से Confidence नहीं feel करते हैं। जैसे की कुछ लोग में stage-fear होता हैं तो कोई opposite sex के सामने nervous हो जाते हैं। यदि आप भी ऐसी किसी चैलेंज को face कर रहे हैं तो इसे बीट करने का सबसे अच्छा तरीका यही हैं की आप उस काम को बार-बार ताकि वो आपकी ताकत बन जाये
गाँधी जी ने भी कहा था "पहले वो आप पर ध्यान नहीं देंगे, फिर वो आप पर हसेंगे फिर वो आपसे लड़ेंगे, और तब आप जित जाएंगे।
8) विशेष मौको पे विशेष तयारी कीजिये :
"सफलता के लिए आत्मविश्वास आवश्यक
हैं,और आत्म-विश्वास के लिए तयारी "
जब भी आपको किसी चीज में खुद को prove करने का मौका मिले तो उसका पूरा फायदा उठाइये for example:
आप किस quiz ,dancing ,singing ,exam etc में हिंसा लेने से पहले खुद को अच्छी तरह से prepare कर ले ताकि आप अपना 100 % दे सके बिना डरे।
आपकी तयारी जितनी अच्छी होगी उतनी ही अच्छे से चीजे आप कर पाएंगे जिस से आपकी आत्म-विस्वास भी उतना boost होगा और उतना ही confident आप feel करेंगे। और अपने success story में एक और chapter जोर लेंगे।
9) Daily अपना MIT पूरा कीजिये:
दोस्तों MIT मतलब होता हैं Most important task यानि सबसे जरुरी काम। आपको अपना daily एक MIT List बना लेना चाहिए और फिर उसी के हिसाब से अपने काम को start करना चाहिए और MIT पूरा होने पर खुद को शाबाशी भी दे, इसका फायदा ये होगा की आप अपने सरे कामो को समय पर कर लेंगे और इससे आपका confident भी बढ़ेगा।
10) अपनी language पे थोड़ा ध्यान दे:
चाहे आप किसी भी भाषा के हो पर अपनी Language पे अच्छी command बनाये और किसी के भी सामने स्पस्ट रूप से बात करे ताकि सामने वाला व्यक्ति आपकी बातो में interest ले और आपकी बातो को ध्यान से सुने।अगर सामने वला आपकी बातो अच्छे से सुनता हैं तो आपको भी अच्छा feel होता हैं और ये छोटी सी चीज आपकी confident को कोई गुना बढ़ा देगी।
तो Friends मै आशा करता हु की में पे पोस्ट आपलोगो ले लिए helpful होगा,और आप इन Tips को आजमाकर अपना आपको confident को boost कर लेंगे
